Ontdek systemisch werken met familieopstellingen
Familieopstellingen, ook bekend als systemisch werken, bieden een oordeelloze en effectieve benadering om inzicht te krijgen in vragen of thema’s die je bezighouden. Deze methode onthult verborgen dynamieken en onbewuste patronen binnen systemen zoals families of organisaties.
Hoe werkt het in de praktijk?
Eén persoon brengt een vraagstuk in, waarbij representanten worden gekozen om belangrijke mensen, familieleden of terugkerende thema’s te vertegenwoordigen. De opstelling onthult gevoelens en ervaringen van de representanten, waardoor de hoofdinbrenger helderheid krijgt.
Wat kun je inbrengen?
Alle soorten vragen zijn welkom, van kwesties over werk en familie tot fysieke ongemakken en emoties. Het geeft inzicht in overtuigingen en gedragspatronen, gevormd door levensjaren en generaties.
Wat moet ik ervoor kunnen of doen?
Je hoeft geen speciale gave te hebben om inbrenger of representant te zijn. Het gaat vanzelf en iedereen kan het.
Wat kan het je brengen?
- Vergroot inzicht: Plaats en begrijp je problemen beter door de invloed van je familie of het systeem te begrijpen.
- Bewustwording: Representanten delen hun gevoelens, waardoor onbewuste emoties helder worden.
- Nieuw perspectief: Ervaar na een opstelling een vernieuwd perspectief op jezelf, ontwikkeling, omgeving en relaties. Het kan een krachtige start zijn voor vernieuwing en verwerking.
“De geest is net een paraplu, hij werkt alleen als hij open staat”
Onbekende auteur